Cómo prevenir la gripe

El Ministerio de Salud del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires recomendó algunas acciones que pueden ayudar a prevenir enfermedades de la época invernal, las llamadas "infecciones respiratorias".

Con el clima tan cambiante que tenemos ultimamente en nuestra ciudad, cada mañana salir de casa es un acertijo en cuanto a qué ropa ponerse. A la mañana hace frío, salimos abrigados y al mediodía no sabemos qué hacer con la ropa, si salimos más livianos, de repente refresca y nos agarramos flor de gripe, en fin, días de 28 grados en julio, a veces baja 15 grados en pocas horas.... de locos.

Ante la aparición de síntomas es aconsejable dirigirse a los Centros de Salud y Acción Comunitaria (CeSACs), a los Centros Médicos Barriales (CMB) y a las guardias hospitalarias. Los grupos más vulnerables son los lactantes, niños, adolescentes y adultos mayores.

Hay que prestar atención a las siguientes recomendaciones:

PRIMEROS SINTOMAS

  • Rinitis (resfrío)

  • Fiebre

  • Tos seca

  • Estornudos

  • Decaimiento

ANTE LOS PRIMEROS SÍNTOMAS

  • Consulte a su médico.

  • No automedicarse sin una previa consulta médica.

  • Cubrirse la boca, la nariz al toser y estornudar.

  • Tomar abundante cantidad de líquido.

  • En los niños consultar de inmediato si presenta dificultad para comer o dormir.

CONSEJOS DE PREVENCIÓN

  • Cubrirse la boca, la nariz y las orejas con un cuello alto o una bufanda.

  • Para los bebés es primordial la alimentación a pecho.

  • No fumar en ambientes cerrados, especialmente si hay niños.

  • Evitar el hacinamiento, para evitar el contagio de enfermedades como la gripe.

  • Lavarse bien las manos luego de tener contacto con una persona que esté engripada.

  • No beber alcohol para entrar en calor.

VACUNA ANTIGRIPAL

La vacuna antigripal es una medida eficaz para prevenir la enfermedad por virus de la gripe y sus complicaciones, pero no evita infecciones respiratorias por otros virus, ni resfríos o catarros comunes. Es recomendable para personas mayores de 65 años y para los siguientes casos específicos:

  • Embarazadas que cursan el segundo ó tercer trimestre de embarazo.

  • Niños y adultos con patología cardiaca ó respiratoria crónica.

  • Niños y adultos que hayan estado internados en el último año por patología metabólica, insuficiencia renal y/o hemaglobinopatías.

  • Huéspedes inmunocomprometidos.

  • Niños y adolescentes que reciben salicilatos en forma crónica.

Por consultas escribir a: inmunizaciones@buenosaires.gov.ar o llamar al 4323-9000 interno 3303.

www.info-almagro.com.ar (13/07/08)